hạt điều rất phanh tặng lực khỏe mức u bầu v* em rỏ nhưng phải s* dụng với liều lượng phù hợp lý. cạc má bầu chỉ th*nh th* s* dụng hột điều v* các loại hột dinh dưỡng khác cùng mức th*ch hợp, vì giả dụ s* dụng gi*u quá sẽ chớ được cho cơ thể. Theo đấy, danh thiếp bê chỉ vì thế bát từ 10 tới 15 hột mỗi lần dùng v* chứ bởi v*y xực trong suốt ngần thời gian trươc 30 phút cụm từ bữa háp ch*nh vị sẽ bị cảm giác no, khó tọng.

Thai thứ yếu cũng chớ th*nh ra chén hạt điều ra ban đêm do dễ dẫn đến tình trạng tăng cắt nhẹ quá nhanh. rứa v*o đấy, bê bầu bởi v*y phối hợp hốc hột điều v* chế biến th*nh lắm khuơ tợp khác nhau đặt đổi thay khẩu vị như cạc huê x*o, soup,…

chấm rốt cục cần chú ý l* danh thiếp bu th*nh th* chú ý chọn chuốc hạt điều ở những nơi oai t*n phanh bảo đảm chất cây. danh thiếp mạ do v*y dùng hạt điều rang vốn vì hay hạt điều báng xuể chế biến vách khuơ thang ráng bởi vì dùng danh thiếp loại hột điều tẩm vị.

Nguồn tham lam khảo:

- Lakshmi.G, Journal of Community Nutrition & Health, Vol.2, Issue 2, 2013

- Ambrose, F. C,2018, Idosr Journal of biochemistry, Biotechnology and allied fields, 71-77, 2018.

- Fetugal, B.L., Batunde, G.M. and Oyenuga, U.A. (1974). Protein quality of some Nigerian feed crop, 1st edition. Racine Publishing Company, Ibadan. Pp 58-65

- Ihekoronye, A.I. and Nyoddy, P.O. (1985). Integrated food science and technology for the tropics. Macmillian Education, LTD. London and Oxford, Pp: 47-125.

- International Seed Testing Association (ISTA) (1976). Seed Science and Technology, 4: 3-48

Nguồn: Những lưu ý khi s* dụng hạt điều