hột điều rất đặt cho lực khỏe của bâu bầu v* em bé nhưng m* giả dụ s* dụng với liều cây hợp lý. danh thiếp mế bầu chỉ th*nh th* s* dụng hạt điều v* các loại hạt dinh dưỡng khác đồng ngữ hạp, vì phải s* dụng nhiều quá sẽ không tốt cho cơ thể. Theo đó, danh thiếp bệ chỉ bởi v*y chén từ bỏ 10 đến 15 hột mỗi một dò s* dụng v* không nên chi măm trong tìm kiếm thời gian trươc 30 phút mức bữa xực ch*nh bởi sẽ bị cảm giác no, khó ngốn.

Thai thứ yếu cũng chẳng th*nh th* hốc hạt điều v*o ban đêm vì chưng dễ dẫn tới tình ái trạng tăng bốc nặng quá lượm. cố gắng v*o đấy, má bầu cho nên kết hợp tạo v*t hột điều v* chế biến th*nh nhiều món măm khác nhau đặt đổi thay khẩu do như các khuơ x*o, soup,…

chấm chung cục cần để ý l* danh thiếp má bởi v*y để ý chọn chuốc hạt điều ở những chỗ oai t*n thắng đảm bảo chất lượng. các bu th*nh th* dùng hạt điều rang vốn dĩ v*y hay hột điều báng đặng chế biến th*nh món măm nỗ lực bởi vì dùng danh thiếp loại hạt điều tẩm vị.

Nguồn tham lam khảo:

- Lakshmi.G, Journal of Community Nutrition & Health, Vol.2, Issue 2, 2013

- Ambrose, F. C,2018, Idosr Journal of biochemistry, Biotechnology and allied fields, 71-77, 2018.

- Fetugal, B.L., Batunde, G.M. and Oyenuga, U.A. (1974). Protein quality of some Nigerian feed crop, 1st edition. Racine Publishing Company, Ibadan. Pp 58-65

- Ihekoronye, A.I. and Nyoddy, P.O. (1985). Integrated food science and technology for the tropics. Macmillian Education, LTD. London and Oxford, Pp: 47-125.

- International Seed Testing Association (ISTA) (1976). Seed Science and Technology, 4: 3-48

Nguồn: Những lưu ý khi s* dụng hạt điều