hột điều rất được tặng sức khỏe ngữ nạ bầu v* em bé song phải dùng đồng liều lượng hợp lý. các mạ bầu chỉ vì v*y s* dụng hột điều v* các loại hột dinh dưỡng khác đồng mực t*u hiệp, vì giả dụ dùng lắm quá sẽ chứ thắng tặng thân. Theo đấy, danh thiếp má chỉ vì thế tọng tự 10 đến 15 hạt mỗi một b*n dùng v* chớ cho nên ngốn trong suốt lóng thời gian trươc 30 phút của bữa háp ch*nh bởi sẽ bị cảm giác no, khó tớp.

Thai thứ yếu cũng chẳng bởi v*y ngốn hạt điều ra ban đêm do dễ dẫn đến tình trạng tăng hốt nặng quá lẹ. núm ra đó, bưng bầu bởi v*y phối hợp đớp hột điều v* chế biến vách có khuơ đớp khác nhau đặng đổi thay khẩu vị như cạc huê x*o, soup,…

chấm rút cuộc cần để ý l* các bu bởi thế chú ý chọn chuốc hột điều ở những chốn oai t*n nổi đảm bảo chất lượng. cạc mế cho nên s* dụng hột điều rang nguyên v*y hoặc hạt điều bá thắng chế biến vách hoa háp nắm do s* dụng danh thiếp loại hột điều tẩm bởi vì.

Nguồn tham lam khảo:

- Lakshmi.G, Journal of Community Nutrition & Health, Vol.2, Issue 2, 2013

- Ambrose, F. C,2018, Idosr Journal of biochemistry, Biotechnology and allied fields, 71-77, 2018.

- Fetugal, B.L., Batunde, G.M. and Oyenuga, U.A. (1974). Protein quality of some Nigerian feed crop, 1st edition. Racine Publishing Company, Ibadan. Pp 58-65

- Ihekoronye, A.I. and Nyoddy, P.O. (1985). Integrated food science and technology for the tropics. Macmillian Education, LTD. London and Oxford, Pp: 47-125.

- International Seed Testing Association (ISTA) (1976). Seed Science and Technology, 4: 3-48

Nguồn: Những lưu ý khi s* dụng hạt điều