hột điều rất để biếu sức khỏe cụm từ bâu bầu v* em nhỏ cơ m* nếu như dùng đồng liều cây ăn nh*p lý. cạc bầm bầu chỉ vì thế s* dụng hột điều v* cạc loại hạt dinh dưỡng khác cùng mực hiệp, v*y nếu như s* dụng nhiều quá sẽ chả nhằm cho cơ thể. Theo đấy, cạc mạ chỉ nên xơi tự 10 đến 15 hạt mỗi một lần dùng v* chớ nên tợp trong chừng thời kì trươc 30 phút hạng bữa chén ch*nh vị sẽ bị cảm giác no, khó háp.

Thai thứ yếu cũng đừng vì thế măm hột điều ra ban đêm v*y dễ dẫn tới tình ái trạng tăng cân nặng quá d*y. vắt v*o đấy, me bầu th*nh ra phối hợp tạo v*t hột điều v* chế biến th*nh lắm môn tạo v*t khác nhau thắng đổi thay khẩu vị như danh thiếp huơ x*o, soup,…

Điểm rút cuộc cần chú ý l* các nạ do v*y để ý lựa sắm hột điều ở những chỗ oai t*n phanh đảm bảo chồng cây. cạc u do v*y dùng hạt điều rang cựu bởi vì hoặc hột điều tươi tắn xuể chế biến vách hoa hốc chũm v*y dùng các loại hột điều tẩm do.

Nguồn tham khảo:

- Lakshmi.G, Journal of Community Nutrition & Health, Vol.2, Issue 2, 2013

- Ambrose, F. C,2018, Idosr Journal of biochemistry, Biotechnology and allied fields, 71-77, 2018.

- Fetugal, B.L., Batunde, G.M. and Oyenuga, U.A. (1974). Protein quality of some Nigerian feed crop, 1st edition. Racine Publishing Company, Ibadan. Pp 58-65

- Ihekoronye, A.I. and Nyoddy, P.O. (1985). Integrated food science and technology for the tropics. Macmillian Education, LTD. London and Oxford, Pp: 47-125.

- International Seed Testing Association (ISTA) (1976). Seed Science and Technology, 4: 3-48

Nguồn: Những lưu ý khi s* dụng hạt điều